乾燥肌スキンケアガイド

年齢を重ねるごとに、朝、顔を洗ったときに、ひどい突っ張り感を感じ、乾燥肌になったのかしらと、思うことが増えるということが、あるのではないでしょうか。

朝の洗顔は、目を覚ますために洗っていると思っている人も多いかもしれませんが、本来は、寝ている間に分泌された皮脂などの油分、ホコリを、きれいに落とせればよいものです。ですから、洗顔料で無理に落とさず、水でそっと洗ってあげるだけで、実は十分なのだそうです。

洗顔料の多くは、顔に塗ることで、肌を構成している脂質まで取り込んで、洗い流してしまいます。そうすることによって、肌のターンオーバーに狂いが生じてきてしまいます。

角質が自然に剥がれ落ちるのを待たずに、洗顔料で無理矢理洗ってしまうと、まだ未熟な状態の角質層が、表に出てきてしまうことになりす。つまり、肌の表面が、まだ未熟な状態のまま、むき出しになってしまうことになります。これでは、乾燥肌が進行してしまうことにつながっても、仕方がありません。

一時期、ブームになったのが、ピーリングです。めがね拭きで顔をこすると、驚くほど肌がつるつるスベスベになります。私も良くやりました。上記の説明から、肌にとっては、大迷惑なことだったということが、おわかりいただけると思います。無理に肌の表面にあるものを、はがしてはいけないのです。

しかし、夜の洗顔では、一日の汚れやメイククレンジングを、しっかりと落とすために、洗顔料を使用して顔をていねいに洗いましょう。その際、だらだらと長く洗い続けるのではなく、ぱぱっと、できるだけ短時間で洗顔を済ませるようにするのがポイントです。

もちろん、洗顔をした後には、すぐに保湿、保護することを忘れないようにしてください。洗い終わった直後から、皮膚から水分の蒸発は始まっていますので、要注意なのです。

お肌のお手入れの基本は、まずは「正しい洗顔」です。特に乾燥肌の人には、大変重要なことです。肌がもともと持っている保湿成分、皮脂などは、洗顔料などで分解して落とさなくても、水だけですぐに洗い流されてしまいます。